U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

كيفية علاج ضيق التنفس بطرق مختلفة ومتنوعة

كيفية علاج ضيق التنفس بطرق مختلفة ومتنوعة

ما هو ضيق التنفس؟


  1. ضيق التنفس هو الشعور بصعوبة في التنفس.
  2. بل هو أيضا شعور التنفس غير مريح. عادة ، تنظم أجسامنا عمل التنفس دون الحاجة إلى التفكير في الأمر.
  3. في ظل ظروف معينة ، من الممكن تجربة ضيق التنفس أثناء الراحة أو عند بذل جهد (عند القيام بأي نشاط مهما كان صغيراً).

 الأسباب الشائعة لضيق التنفس 


مشاكل في القلب :

  1. دقات غير منتظمة
  2. تراكم السوائل حول القلب بسبب أنواع معينة من السرطان 
  3. نوبة قلبية حديثة قد تمنع تدفق الدم
  4. فشل القلب: عندما لا يعمل القلب كما يجب

مشاكل الرئة :

  • حجب جسم غريب عن الجهاز التنفسي العلوي والسفلي بسبب الورم أو العدوى ، عن طريق غلقه بقطعة من الطعام
  • قد يعاني الأشخاص المصابون بالسرطان في الغدد الليمفاوية في الصدر من انسداد تدفق الدم عبر الأوردة. وهذا ما يسمى متلازمة الوريد الأجوف العليا (SVCS). الأشخاص الذين يعانون من مرض هودجكين أو سرطان الرئة أو الثدي هم الأكثر عرضة للإصابة.
  • يعد انسداد مجرى الهواء بسبب الإفرازات شائعًا في التهاب الشعب الهوائية الحاد (يحدث فجأة) أو مزمن (والذي يحدث لفترة طويلة) والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
  • تراكم السوائل في الرئتين بسبب ورم أو مرض آخر (الانصباب الجنبي)
  • الالتهاب الرئوي: يسببه أحد أنواع الفيروسات أو البكتيريا العديدة: [إميلي: يرجى التحقق من أصلي
  • عدوى الجهاز التنفسي العلوي (IVRS): ناتجة عن فيروس أو بكتيريا
  • التليف الرئوي: تلف في الرئة بسبب الإشعاع أو الأمراض المزمنة أو العلاج الكيميائي
  • السمية الرئوية: تلف في الرئة بسبب العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الأمراض المزمنة
  • استرواح الصدر: الرئة المنهارة نتيجة للورم أو الصدمة (مثل حادث سيارة أو إصابة بعيار ناري)
  • جلطات دموية في الرئتين (انسداد رئوي)

أسباب أخرى لضيق التنفس :


  1. فقر الدم: انخفاض كمية الهيموغلوبين (Hgb) ، التي يمكن أن تحدث بسبب فقدان الدم ، إذا كانت مخازن الحديد منخفضة ، أو بعد العلاج الكيميائي
  2. إذا كنت تعاني من فرط التنفس أو التنفس بسرعة كبيرة بسبب الخوف أو القلق أو أسباب غير معروفة

قد تشمل الأسباب الأخرى التي قد تعرضك لخطر ضيق التنفس (وتسمى عوامل الخطر):

  • دخان
  • العوامل البيئية المهيجة ، مثل التلوث أو المواد الكيميائية أو رذاذ الشعر
  • إذا كنت من كبار السن أو إذا تم تغيير جهاز المناعة بسبب العلاج الكيميائي أو الاستخدام المطوّل للمنشطات أو الأمراض المزمنة
  • قد يتم علاجك بالمضادات الحيوية في حالة وجود البكتيريا في عينة البلغم أو إذا رأى طبيبك أن بكتيريا تسبب العدوى.
  • إذا كان سبب التهاب الشعب الهوائية هو فيروس ، فقد تستغرق الأعراض أسبوعين أو أكثر لتقل ، ولا تساعد المضادات الحيوية. يشمل العلاج دواء السعال وشرب الكثير من السوائل وتجنب العوامل المهيجة.
  • قد يكون ضيق التنفس نتيجة لمرض مزمن (طويل الأجل) ، مثل التليف الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية المزمن. قد تمر بفترات تشعر فيها بالرضا ثم تمر بفترات تشعر فيها بالمرض.
  • مع بعض أسباب ضيق التنفس ، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والتليف الرئوي ، يمكن أن تستمر نوبات السعال الحادة وضيق التنفس عدة أشهر في المرة الواحدة وتحدث عدة مرات في السنة.

ما هي أعراض ضيق التنفس؟


  • قد تلاحظ ضيق الصدر ، وصعوبة التنفس بشكل طبيعي ، والشعور بضيق التنفس أو الحاجة إلى الهواء.
  • قد تلاحظ الصفير عند التنفس.
  • قد تكون لديك حمى أو قشعريرة أو صداع.
  • قد تشعر بألم في عضلاتك أو بألم عندما تتنفس بعمق ، خاصة إذا كنت تسعل بشدة لفترات طويلة.
  • قد تشعر بالتعب الشديد أو الضعف الشديد (متعب). قد تجد صعوبة في القيام بأي من أنشطتك العادية.
  • قد تكون لديك حلقات مفاجئة من السعال أو السعال المزمن (المزمن). هناك احتمال أن ينبعث منها إفرازات (البلغم) لون البلغم بين الأخضر والأصفر ، أو المحمر.
  • قد تواجه ضيقًا في التنفس ، سواء أثناء الراحة أو عند القيام بأي نوع من النشاط. قد يشمل ذلك المشي إلى الباب أو تسلق السلالم.
  • قد تجد صعوبة في الاستلقاء وعليك النوم مع وسائدتين أو أكثر. قلة الهواء يمكن أن تسبب لك الاستيقاظ في منتصف الليل.
  • إذا لم يعمل القلب بشكل صحيح ، فقد تنتفخ الساقين ، وخاصة القدمين والكاحلين. يمكنك بسهولة الشعور بزيادة الوزن بسبب احتباس السوائل ، أو الشعور بالانتفاخ.

ماذا يمكنك أن تفعل اذا شعرت بضيق فى التنفس:

  • أخبر طبيبك وأعضاء الفريق الطبي أنك تأخذ اي أدوية تتناولها (بما في ذلك الأدوية دون وصفة طبية أو الفيتامينات أو العلاجات العشبية).
  • أخبر طبيبك وأعضاء الفريق الطبي أنك تأخذ دواء لمرض اخر ، إذا كنت تعاني من مرض السكري ، أو أي أمراض الكبد أو الكلى أو القلب. إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب أو ارتفاع الكوليسترول في الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، فقد يعرضك ذلك لظروف معينة. أخبر طبيبك إذا كان هناك أي تاريخ من هذه الأمراض في عائلتك.
  • إذا كنت تدخن ، يجب أن تتوقف. إذا كنت لا تدخن ، تجنب التدخين. كونك مدخن نشط أو سلبي يمكن أن يتلف الرئة. تحدث إلى طبيبك حول التقنيات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين.
  • تجنب الاتصال مع المرضى. اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 15 ثانية على الأقل. استخدم المناديل التي يمكن التخلص منها عند العطس أو السعال.
  • لا تشارك الأكل أو شرب الأواني مع أي شخص.
  • إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا أو لديك نظام مناعي متغير بسبب العلاج الكيميائي أو المرض المزمن أو استخدام الستيرويد ، فإن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) يوصي بتلقي لقاح الأنفلونزا كل عام و لقاح الالتهاب الرئوي كل 5 سنوات. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا مناسبًا لك.
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرئة ممارسة تمارين التنفس (الاستنشاق والزفير العميق) لتحريك الهواء من قاع الرئتين (الأوكسجين) لمنع الالتهابات والالتهاب الرئوي. لهذا يمكنك استخدام مقياس التنفس لمدة 15 دقيقة ، مرتين في اليوم.
  • سيساعدك التحكم في الإفرازات بالسعال أو التنفس العميق على التنفس بسهولة أكبر. تذكر أنه إذا كنت تعاني من الجفاف ، فستكون الإفرازات أكثر سمكًا وتصعب إزالتها. تأكد من شرب 2 إلى 3 لترات من السائل (وليس الكحول أو القهوة أو المشروبات الغازية إلا إذا كانت منزوعة الكافيين) يوميًا للبقاء جيدًا بالماء.
  • أخذ الاستحمام أو الحمامات الساخنة ، واستخدام المرذاذ يمكن أن يساعد في جعل الإفرازات أقل سماكة.
  • حاول أن تمارس ما تستطيع عملة لتشجيع تبادل الهواء (الأوكسجين) والبقاء في حالة جيدة. المشي والسباحة أو الأنشطة الهوائية المعتدلة يمكن أن تساعدك أيضًا على فقدان الوزن والشعور بالتحسن. تأكد من ممارسة التمارين تحت إشراف طبيبك والتحدث معه لتحديد برنامج تمرين يناسب احتياجاتك.
  • حاول تجنب "مسببات الحساسية البيئية" (مثل الدخان وأي شيء يمكن أن يسبب الحساسية (رذاذ الشعر والفطريات والعث والحيوانات الأليفة) وتسبب في حدوث ضيق في التنفس أو جعل الأعراض أسوأ.
  • احتفظ باليوميات واكتب أي أعراض غير طبيعية ، مثل التعب المفرط وضيق التنفس أو ألم في الصدر ، والتي تحدث بشكل متكرر. اكتب الأطعمة التي تتناولها أو التمرين أو النشاط الذي كنت تقوم به عندما ظهرت الأعراض وكيف شعرت قبل ظهورها. يمكن أن تكون هذه المذكرة ذات قيمة في تحديد "الأسباب التي تؤدي إلى" ظهور الأعراض.

 قد تشمل الأسئلة التي يجب يطرها طبيبك عند تشخيص حالتك:


  1. هل ظهرت الأعراض تدريجيًا أم ظهرت الحادثة فجأة؟ 
  2. هل شعرت بالقلق؟ 
  3. هل كان يقوم بنوع من النشاط أم كان يستريح؟
  4. هل أكلت أي نوع مختلف من الطعام؟ 
  5. هل كنت قريب من الحيوانات؟ 
  6. هل سافرت مؤخرا ماذا فعل بطريقة مختلفة؟

ما الاجراءات التي يجب علية ان افعلها لتقليل حدة ضيق التنفس


  • مع مشاكل التنفس الحادة ، يمكن أن يساعد النوم مع رفع رأس السرير في تسهيل التنفس. يمكن القيام بذلك إذا كنت تنام مع 2 أو 3 الوسائد الإضافية. وهذا سوف يساعد على توسيع الرئتين (التمديد) وسيشجع تصريف الإفرازات.
  • استخدم تقنيات الاسترخاء لتقليل قلقك. إذا شعرت بالتوتر ، ابحث عن منطقة هادئة وأغمض عينيك. تنفس بعمق وببطء وثبات ، وحاول التركيز على الأشياء التي أراحتك في الماضي.
  • يجب عليك تقييد كمية الكحول التي تشربها أو تجنبها تمامًا. الكحول يمكن أن يكون سيئا مع العديد من الأدوية.
  • يمكن أن تكون المشاركة في مجموعات الدعم مفيدة لمناقشة ما يحدث مع الآخرين. اسأل طبيبك إذا كنت تعرف أي مجموعات دعم يمكن أن تفيدك.
  • إذا وصفت لك دواء لعلاج هذا الاضطراب ، لا تتوقف عن تناوله إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك. خذ الدواء بالضبط حسب التوجيهات. لا تشارك حبوبك مع أي شخص.
  • إذا فقدت جرعة من الدواء ، اسأل طبيبك عما يجب عليك فعله.
  • إذا كنت تعاني من أعراض أو آثار جانبية ، خاصة إذا كانت شديدة ، فتأكد من ذكرها لأحد أعضاء الفريق الطبي الذي يعالجك. يمكنهم وصف الأدوية و / أو اقتراح بدائل فعالة أخرى لإدارة هذه المشكلات.

علاج ضيق التنفس بطرق مختلفة

اعتمادًا على وظيفة الرئة والحالة الصحية العامة ، قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية للمساعدة في وظيفة الرئة وتقليل الأعراض. بعض الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج مشاكل الرئة تشمل:


  • الأدوية المضادة للقلق: إذا كنت تعاني من قلق مع ضيق التنفس لديك ، وهذا يتوقف على السبب ، قد يصف طبيبك دواء مضاد للقلق ، يسمى مزيل القلق. هذه الأدوية سوف تساعدك على الاسترخاء. من بينها: lorazepam (Ativan ® ) أو alprazolam (Xanax ®). من المهم أن تتناول هذه الأدوية فقط عندما تشعر بالقلق. أثناء تناول هذه الأدوية لا تعمل علي الآلات الثقيلة أو قيادة السيارة. يجب استخدام هذه الأدوية بحذر شديد إذا كنت تعاني من ضيق التنفس الشديد. ناقش مخاطر وفوائد تناول هذه الأدوية مع طبيبك أو أحد أعضاء الفريق الطبي الذي يخدمك.
  • المضادات الحيوية : إذا اشتبه الطبيب في إصابتك بالتهاب في الرئة ، فقد يتم إعطاؤك المضادات الحيوية في حبوب منع الحمل أو عن طريق الوريد (IV) ، اعتمادًا على شدة المرض والحالة الصحية العامة. تشمل المضادات الحيوية الأكثر وصفة لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ومشاكل الجهاز التنفسي أزيثروميسين (Zithromax. ® ) والليفوفلوكساسين (Levaquin ® ). إذا وصفت المضادات الحيوية في حبوب منع الحمل ، خذ الوصفة الكاملة. لا تتوقف عن تناول الحبوب عندما تشعر بتحسن.
  • مضادات التخثر : تمنع هذه الأدوية الدم من التخثر. يمكن للطبيب أن يصفهم إذا كان لديك جلطة دموية. كل من هذه الأدوية تعمل بشكل مختلف. اعتمادًا على الحالة العامة للصحة ونوع العلاج الكيميائي الذي تتلقاه وموقع الجلطة ، قد يقترح الطبيب الوارفارين الصوديوم (Coumadin ® ) أو enoxaparin (Lovenox ® ).
  • عوامل مضادات الكولين : توصف هذه الأدوية للأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). عوامل مضادات الكولين تعمل بطريقة معقدة عن طريق الاسترخاء في عضلات الرئة ، والتي سوف تساعدك على التنفس بشكل أسهل. وصفة الدواء ايبراتروبيوم بروميد جدا (ألبوتيرول ® ).
  • موسعات القصبات : تعمل هذه الأدوية عن طريق فتح (أو تمدد) الشعب الهوائية وتخفيف الأعراض ، بما في ذلك ضيق التنفس. بشكل عام ، يتم إعطاء هذه الأدوية عن طريق الاستنشاق ، ولكنها متوفرة أيضًا في الحبوب.
  • ناهضات مستقبلات بيتا الأدرينالية (ناهضات بيتا) : يمكن اعتبار ناهضات بيتا موسعات قصبية ، لأن هذه الأدوية تخفف السلاسة الملساء للممرات الهوائية وتمنع إطلاق المواد التي تسبب تضيق القصبات الهوائية أو ضيق الشعب الهوائية ، في حالة حدوث " تشنج ". غالبًا ما يتم استخدام الأدوية مثل ألبوتيرول ( Proventil ® ) أو تيربوتالين (Brethine ® ).
  • الستيرويدات القشرية : تعمل الستيرويدات عن طريق تقليل الالتهاب والتورم ، والتي قد تكون موجودة في بعض اضطرابات الرئة. قد يستفيد المرضى من المنشطات ، سواء استنشقوا أو في حبوب منع الحمل أو عن طريق الوريد (IV).
  • بيكلوميثاسون (Beclovent ® )، الستيرويد استنشاقه، مفيد لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن. الستيرويدات المستنشقة تعمل مباشرة على أنسجة الرئة ، لذلك هناك عدد أقل من الآثار الجانبية الطويلة الأجل ، مقارنةً بالحبوب والشكل الوريدي.
  • يمكن وصف للأشخاص الذين يعانون من نوبة شديدة شديدة في التنفس والتهاب الشعب الهوائية بحبوب ستيرويد ، مثل بريدنيزون ، لفترة قصيرة من الزمن. عادة ، يوصف بريدنيزون مع المنشطات المستنشقة.
  • قد يحتاج المرضى الذين يعانون من الربو الحاد إلى إعطاء دواء آخر من الستيرويد ، ميثيل بريدنيزولون (Solumedrol ® ).
  • أدوية السعال / أدوية مزيلة للاحتقان : قد تساعدك على الشعور بالتحسن إذا كنت تعانين من السعال كثيرًا. يعتبر Guanafenesin مكونًا نشطًا في العديد من أدوية السعال ، والتي يمكن إعطاؤها بمفردها ، ولكن عادةً ما يتم دمجها مع أدوية أخرى ، مثل الكودايين ، للمساعدة في هذه العملية. يمكن أيضًا دمج Guaifenesin مع السودوإيفيدرين (Sudafed ® ) كمضاد احتقان أو أي دواء آخر ، اعتمادًا على الأعراض. هناك دواء شائع آخر يمكن إدارته وهو الهيماتروبين هيدروكودون بروميد ميثيل بيتارترات (Hycodan ®). هذا هو الذي يساعد على تخفيف السعال.
  • مدرات البول : تعرف باسم "حبوب الاحتفاظ بالماء" ، لأنها تساعد على منع أو علاج الازدحام الرئوي بجعلك تتبول أكثر. بعض الأمثلة على هذا الدواء قد تشمل فوروسيميد (Lasix ® ) وهيدروكلوروثيازيد. يمكن تلقي هذا الدواء بمفرده أو بالاشتراك مع أدوية أخرى.
  • علاج الأكسجين : إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أثناء الراحة أو عند بذل جهد ، يمكن للطبيب تقييم ما إذا كان العلاج بالأكسجين مناسبًا لحالتك. عندما تكون الأعراض شديدة للغاية ، يمكنك تناول الأكسجين. على سبيل المثال ، يتلقى بعض الأشخاص الأكسجين في الليل فقط وليس خلال النهار. يتلقى الآخرون ذلك عندما يقومون بالأنشطة ، ولكن ليس طوال الوقت.سيكون طبيبك قادرًا على تقديم النصح لك حول العلاجات الأفضل ، حسب حالتك.

لا تترك أي دواء فجأة ، لأنه يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة.

متى تتصل بالطبيب أو مقدم الرعاية الصحية:


  1. حمى 38 درجة مئوية، قشعريرة ، التهاب الحلق (علامات محتملة للعدوى إذا تلقيت العلاج الكيميائي).
  2. إذا كنت تسعل الدم.
  3. ضيق في التنفس ، ألم في الصدر أو عدم الراحة ؛ يجب تقييم تورم الشفاه أو الحلق على الفور.
  4. إذا شعرت أن قلبك ينبض بسرعة أو يعاني من خفقان
  5. أي طفح جلدي جديد
  6. أي تورم غير عادي في القدمين أو الساقين
  7. زيادة الوزن من أكثر من 1.5 كجم إلى 2.5 كجم في أسبوع واحد.
  8. الأعراض تزداد سوءًا ولا تتحسن


 المصادر

الاسمبريد إلكترونيرسالة