U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما سبب ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط وطرق العلاج

ضيق التنفس أثناء النشاط هو مصطلح يستخدم لوصف صعوبة التنفس عند القيام بأنشطة بسيطة مثل المشي على السلالم أو الذهاب إلى مقدمة السوبر ماركت للحصول على اشيائك اليومية.
ما سبب ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط وطرق العلاج
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم:

  1. SOBOE ( ضيق في التنفس عند المجهود )
  2. ضيق في التنفس عند التنقل
  3. ضيق التنفس على الجهد المبذول
  4. ضيق في التنفس أثناء النشاط
  5. ضيق في التنفس مع النشاط
  • على الرغم من أن كل شخص يعاني من هذه الأعراض بشكل مختلف ، إلا أن هذه الحالة عادة ما تتميز بمشاعر ضيق في التنفس. التنفس الطبيعي بطيء نسبيا ويحدث دون تفكير. عندما تبدأ في التنفس بشكل أسرع وتشعر أن التنفس يكون صعبا، فهذا ما يسمى ضيق التنفس. 
  • عند ممارسة الرياضة ، فإنك تحتاج إلى مزيد من الهواء في وقت أقصر. لذلك يمكنك التبديل من التنفس عن طريق الأنف إلى التنفس عبر الفم لمحاولة الحصول على مزيد من الهواء في وقت أقصر. عند التنفس بشكل طبيعي عن طريق الفم دون نشاط الرياضة ، ينبغي أن يكون مصدر قلق لأنه يعني أنك تواجه مشكلة في قناة التنفس.
  • كثير من الناس يشعرون بضيق في التنفس أثناء الأنشطة الشاقة إذا لم يعتادوا على ممارسة الرياضة. ولكن إذا واجهت فجأة صعوبة في التنفس أثناء القيام بأنشطة يومية روتينية ، فقد تواجه حالات طبية طارئة . 
  • يعد ضيق التنفس عند ممارسة نشاط خفيف علامة على أن رئتيك لا تحصل على كمية كافية من الأوكسجين أو لا تحصل على ما يكفي من ثاني أكسيد الكربون. إذا حدث هذا ، فقد تكون هذه علامة تحذير من أنك تعاني من حالة طبية خطيرة.

يسبب ضيق التنفس عند الحركة

يحدث ضيق التنفس مع أنماط التنفس القصيرة نتيجة لتفاعل العديد من العوامل الجسدية والنفسية. ل هجوم من الذعر، على سبيل المثال، هو أمر ناجم عن الدماغ. ولكن يمكن أن تظهر أعراض جسدية حقيقية جدا. يمكن أن يحدث ضيق التنفس بسبب الظروف البيئية حيث تكون جودة الهواء في منطقتك سيئة للغاية.
جميع ما يلي يرتبط بضيق التنفس عند القيام بالأنشطة:

  1. المرض الرئوي الانسدادي المزمن
  2. فشل القلب الاحتقاني
  3. الربو
  4. الحالة البيئية السيئة
  5. مرحلة متأخرة من الحمل
  6. الأنيميا
  7. الالتهاب الرئوي
  8. الانسداد الرئوي
  9. مرض الرئة ( التليف الخلالي)
  10. ورم سرطاني
  11. زيادة الوزن أو السمنة
  12. مرض الكلى
  13. مرض الكبد

تشخيص السبب الكامن وراء ضيق في التنفس

عندما تواجه ضيقًا في التنفس أثناء التنقل ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب للعثور على الأسباب الرئيسية التي تسبب ضيق التنفس هذه. سوف يسأل الطبيب عن تاريخك الطبي ، ويقوم بالفحص البدني ويقوم بالعديد من الاختبارات / الفحوصات. ستساعد عدة اختبارات في تحديد سبب ضيق التنفس. الاختبارات التي سيتم تنفيذها على سبيل المثال:

  • فحص الصدر بالأشعة السينية
  • فحص الصدر بالأشعة المقطعية
  • دراسات وظائف الرئة (قياس التنفس)
  • الاختبارات المعملية ، بما في ذلك اختبارات الدم

علاج ضيق في التنفس


  • يعتمد علاج هذه الحالة على نتائج الفحص الطبي الذي تم إجراؤه. ستركز الإدارة على معالجة الأسباب الرئيسية لضيق التنفس .
  • على سبيل المثال ، إذا كان سبب ضيق التنفس هو الربو ، يمكن استخدام أجهزة الاستنشاق كعلاج رئيسي. إذا كان ضيق التنفس هو علامة على سوء الحالة البدنية ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك ببرنامج للياقة البدنية. 
  • في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التغلب على الأعراض فقط عن طريق معالجة السبب. في الحمل، على سبيل المثال، ضيق في التنفس سوف تتحسن بعد طفل يولد .

كيفية التعرف على حالات الطوارئ الطبية المحتملة

إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس فجأة ، فهذه حالة طبية طارئة. إذا حدث هذا على الفور ، فاتصل بمركز الاتصال للعلاج الطبي في مدينتك .خاصة إذا كانت الأعراض مصحوبة بما يلي:

  1. نقص الهواء(شعور أنه بغض النظر عن عمق التنفس ، لا تزال تشعر أنك لا تحصل على ما يكفي من الهواء)
  2. اختناق
  3. ألم في الصدر
  4. ارتباك
  5. عرق
  6. شاحب (جلد شاحب)
  7. زرقة (جلد مزرق)
  8. دوخة
  9. السعال الدم أو السعال يرافقه مخاط بابلي الوردي
المصادر


الاسمبريد إلكترونيرسالة