U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما هو كسر الكاحل؟

ما هو كسر الكاحل؟

ما هو كسر الكاحل؟

كسر الكاحل هو حالة يتم فيها تكسير أو كسر العظام حول الكاحل ، مما يؤدي إلى تحول المفصل عن وضعه الطبيعي. إذا كان الكسر خفيفًا ، فقد يسبب التهابًا في الأوتار.
في حين أن كسر الكاحل الحاد من المرجح أن يسبب الألم ويسبب لك عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
يمكن أن تحدث كسور الكاحل لأي شخص ، رجالًا ونساءً وأي مجموعة عامة. ولكن في الواقع عند الدخول في سن 30-40 سنة ، فإن خطر التعرض لهذه الحالة سيزداد بسبب كثافة النشاط العالية في تلك السن.
يمكنك تقليل فرصة الإصابة بالمرض إذا تجنبت عوامل الخطر. يرجى مناقشة مع طبيبك لمزيد من المعلومات.

ما هي أعراض كسر الكاحل؟

الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هي:

  • ألم في الرسغ ويمكن أن ينتشر إلى الركبة
  • تورم وكدمات
  • ألم عند المشي أو حتى غير قادر على المشي مع التهاب في القدم
  • كسر العظام تبرز
  • هناك تغيير في هيكل عظم الكاحل

بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال هناك بعض الخصائص والأعراض المذكورة أعلاه. إذا كانت لديك نفس الشكوى ، فيرجى استشارة طبيبك.
متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟
إذا كانت لديك الأعراض والشكاوى أعلاه ، فاحصر حركات جسمك على الفور ، لا سيما على الجزء المصاب. لا تحمل عبئا أو تعتمد على الساق المؤلمة.
اتصل بالطبيب على الفور إذا واجهت:
غير قادر على المشي وتحمل وزن الجسم على الساق الحلق.
مسكنات الألم لا يمكن القضاء على الألم
استشارة الطبيب هو أفضل شيء يمكنك القيام به.

ما الذي يسبب كسر الكاحل؟

يمكن أن يكون سبب كسور الكاحل مجموعة متنوعة من الأشياء ولكن الأكثر شيوعًا هي:

  • التواء بطريق الخطأ في الكاحل
  • تحمل عبئا ثقيلا
  • تقع أو تضار

 خطر إصابتك بكسر في الكاحل؟
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على الكاحلين المكسورة:

  • الرياضة التي تتطلب الكثير من حركات الساق مثل كرة القدم أو الباليه أو التنس أو فنون الدفاع عن النفس.
  • ارتداء الأدوات المساعدة أو الدعائم غير الصحيحة عند ممارسة الرياضة.
  • ممارسة التمارين التي لا تتطابق.
  • الإناث الرياضيات لديهن مخاطر أكبر للإصابة بهذا المرض.

عدم وجود خطر لا يعني أنك خالية من إمكانية التعرض للاضطرابات. الخصائص والأعراض التي يتم كتابتها فقط للرجوع إليها. تحتاج إلى استشارة الطبيب لمزيد من المعلومات.
المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب ؛ تحقق دائمًا مع طبيبك المحترف.
ما هي بعض الأمثلة على العلاج الذي يمكن القيام به لكسر في الكاحل؟
عادة ما يكون علاج الكاحلين المكسرين هو نفس التهاب الأوتار ، مع النصائح التالية:

  • ما يكفي من الراحة
  • ضغط الجزء المصاب مع كيس الثلج

ضمادة الجرح مع ضمادة للحفاظ على قدميك من التحرك أكثر من اللازم.
ومع ذلك ، في الحالات الشديدة يمكن إجراء عملية جراحية لتصحيح وضع العظم النازح. في معظم الحالات ، يتم تلبيس الجرح بضمادات لتخفيف الألم.
يمكن أن تساعد العصي أيضًا على المشي. بعد تحرير الانسداد ، قد تكون هناك حاجة إلى بعض العلاج الطبيعي لاستعادة وظيفة القدم.
ما هي أنواع الاختبارات الأكثر شيوعًا التي يتم إجراؤها على الأشخاص الذين يعانون من الكاحلين المكسورين؟
عادةً ما يقوم الطبيب بفحص حالتك البدنية أثناء طرح أسئلة مثل:

  • هل أنت قادر على المشي؟
  • ما مقدار الألم الذي تشعر به؟
  • هل تسمع "صرير" عند السقوط أو التواء؟
  • هل يشعر الكاحل بالخدر أو الخدر؟

علاوة على ذلك ، قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار الأشعة السينية الذي يستخدم الأشعة السينية ، حتى تتمكن من رؤية العظام المكسورة.
ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن إجراؤها في حالة إصابة كسر في الكاحل؟
عند كسر الكاحل ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. ولكن كإسعافات أولية ، يمكنك القيام بالأشياء التالية:

  • في غضون ذلك ، لا تستخدم ساقك المريضة حتى لا تؤذي أكثر.
  • ارفع ساقيك أعلى من وضعك في النوم أو الجلوس لتقليل الألم والتورم.
  • ضغط الجزء المصاب بمكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش ، لا تدع الثلج يمس الجرح مباشرة. قم بذلك لمدة 48 ساعة بعد حدوث الإصابة.
  • استخدم مسكنات الألم ، مثل الإيبوبروفين.

كيفية الوقاية من كسر الكاحلين؟
في الواقع ، يصعب منع حدوث هذا الشرط ، لكن يمكنك تقليل خطر تعرضه لكسر في الكاحل ، مثل:

  • كن حذرًا في القيام بكل نشاط ، خاصة الأنشطة التي تتطلب حركات الساق السريعة.
  • استخدم الأحذية المناسبة وتعديلها حسب الأنشطة التي يتعين القيام بها.

إذا كانت لديك أسئلة ، فيرجى استشارة الطبيب المختص على الفور للحصول على أفضل حل طبي.

المصادر

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة