U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

كيفية علاج حساسية الانف بالاعشاب

على الرغم من أن الأعراض مشابهة لأعراض نزلات البرد الشائعة ، إلا أن أعراض حساسية الأنف تتطلب المزيد من الوقت لتختفي ويمكن أن تزداد سوءًا عندما يكون هناك الكثير من أشعة الشمس.
كيفية علاج حساسية الانف بالاعشاب
10-20 ٪ من السكان لديهم حساسية الأنف ، وهو شكل من أشكال الحساسية الناجمة عن رد فعل مبالغ فيه من الجهاز المناعي عندما يتم استنشاق مواد مختلفة.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة حساسية الأنف . لا تفوتهم!

ما هي حساسية الأنف

حساسية الأنف هو التهاب الأغشية المخاطية أو الأغشية الداخلية للأنف. هناك العديد من الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب هذا النوع من الحساسية. ومع ذلك ، فإن الأكثر شيوعا هي:

  1. حبوب اللقاح عشبة أو الزهور
  2. شعر الحيوان
  3. ريش الطيور
  4. التلوث البيئي
  5. زهور الأشجار
  6. عث الغبار (موجود أيضًا على الملاءات)
  7. جراثيم العفن في الهواء
  8. عوامل الخطر التي تزيد من فرص ظهور حساسية الأنف هي:
  9. تاريخ العائلة
  10. وجود الحساسية الأخرى
  11. ضعف الجهاز المناعي
  12. التعرض لدخان السجائر 

الأعراض الأكثر شيوعًا لحساسية الأنف 


  1. إفرازات الأنف
  2. حكة الأنف
  3. العطس المتكرر
  4. عيون منتفخة أن الماء
  5. الصداع
  6. الحلق الجاف
  7. ضعف
  8. تعب
  9. بقع داكنة تحت العينين
  10. السعال الجاف
  11. مشاكل التركيز


  • نظرًا لأن العديد من أعراض حساسية الأنف تشبه أعراض نزلات البرد الشائعة ، فإن الكثير منها لا يعطيك الأهمية الصحيحة وتخلط بين الاثنين.
  • طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو الحساسية هي تحليل إفرازات الأنف. في حالة الحساسية ، فهي شفافة ومائي. علاوة على ذلك ، تزداد الأعراض سوءًا عندما يكون هناك الكثير من الشمس.
  • وقت الشفاء أطول في حالة حساسية الأنف ، والحساسية ، في الواقع ، يمكن أن تستمر عدة أسابيع.

أفضل العلاجات لحساسية الأنف بالأعشاب

من أجل تقليل أعراض الحساسية ، فإن العلاجات الطبيعية تساعد بشكل كبير. يرجى ملاحظة:
1.خل التفاح
له خصائص مضادة للهستامين والمضادات الحيوية ويمكن أن يساعد في تقليل العطس واحتقان الأنف. علاوة على ذلك ، فهو مثالي لتنظيم الجهاز المناعي. للاستمتاع بفوائد خل التفاح ، يمكنك تحضير العلاج التالي:
المكونات

  • 2 ملاعق طعام من خل التفاح (20 مل)
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل (7.5 غرام)
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (10 مل)
  • 1 ½ كوب من الماء الدافئ (300 مل)

إعداد

  • ضع الخل والعسل والليمون في كوب.
  • يضاف الماء وتخلط جيدا مع ملعقة.
  • اشربه 3 مرات في اليوم (الصباح وبعد الظهر والمساء).

2.ثوم
 يحتوي الثوم على العديد من الخصائص المفيدة ، لذلك لا ينبغي أن ينقصك أبدًا في منزلك . إنه مضاد للجراثيم ، مضاد حيوي ، مضاد للفيروسات . كما أنه يحفز دفاعات الجسم المناعية.

  • يمكنك مضغ فص من الثوم الخام كل صباح.

3.الكركم
يستخدم للحد من أي نوع من الحساسية ، لأنه يحتوي على عمل مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة . يقوي جهاز المناعة ويقلل من الازدحام والعطس وجفاف الفم. يمكنك إضافة الكركم إلى وصفات مختلفة أو إعداد علاج طبيعي. نقدم لك بديلين:
المكونات

  • 6 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم (60 غرام)
  • 6 ملاعق كبيرة من العسل (150 غرام)

إعداد

  • اخلطي الكركم والعسل في وعاء لتشكيل نوع من المعكرونة.
  • الحفاظ على الحاوية مغلقة في الثلاجة.
  • خذ ملعقة في الصباح وواحدة قبل النوم خلال موسم الحساسية.

علاج بالكركم مع الحليب

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من الكركم (10 غرام)
  • 1 كوب من الحليب الدافئ (250 مل)

إعداد

  • سخني الحليب واخرجيه من الحرارة قبل أن يصل إلى درجة الغليان (أو اتركه ليبرد إذا كان قد غلى بالفعل).
  • يضاف الكركم وتخلط جيدا.
  • اشربه كل ليلة قبل النوم.

4.زنجبيل
علاج مفيد للغاية لحساسية الأنف لأنه مضاد للهستامين قوي للغاية ومضاد للفيروسات مثل القليل من الأدوية الأخرى . ما هو أكثر من ذلك ، الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ويقوي الجهاز المناعي.
يقلل من الصداع والإفراز واحتقان الأنف . بالإضافة إلى مضغ شريحة رقيقة من الزنجبيل ، يمكنك أيضًا إعداد علاج فعال للغاية يعتمد على هذا الجذر .
المكونات

  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور (10 غرام)
  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 1 عصا القرفة
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)
  • عصير 1 ليمون

إعداد

  • ضع الماء والزنجبيل والقرفة في قدر. يُغلى المزيج ويُطهى المزيج لمدّة 5 دقائق.
  • سلالة ضخ وإضافة العسل والليمون.
  • اشربه مرتين في اليوم (الصباح والمساء ، على سبيل المثال).

5.العسل
إنه مضاد للهستامين ومضاد للالتهابات يستخدم في الطب البديل لمئات السنين لعلاج الحساسية الموسمية. يعطي الإغاثة السريعة من الحكة والازدحام والسعال والعطس. يمكنك تحضير الحقن على أساس نبات القراص:
المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجفف (10 غرام)
  • 1 كوب ماء (250 مل)
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)

إعداد

  • ضع الماء وأوراق القراص في قدر.
  • سخني الماء ، وبعد غليانه ، اتركيه لمدة 5 دقائق على النار.
  • ترفع من النار واتركها لمدة 10 دقائق تغطي القدر.
  • يصفى التسريب ويضاف العسل.
  • شرب 2-3 مرات في اليوم.

6.البرسيم
يحتوي هذا النبات على كمية جيدة من فيتامين A وفيتامين K ، ولكن يحتوي أيضًا على الكلوروفيل والعناصر النزرة الأخرى التي تقلل من أعراض حساسية الأنف. للاستمتاع بخصائص البرسيم ، يمكنك تحضير:
المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من البرسيم (30 غرام)
  • 2 كوب ماء (500 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل (7.5 غرام)
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون (20 مل)

إعداد

  • غلي الماء مع البرسيم لمدة 10 دقائق.
  • ترفع من الحرارة وتصفى بالتسرب منخل.
  • أضف عصير الليمون والعسل.
  • دع التسريب يبرد قليلاً وشربه خلال اليوم.
  • ويفضل تجنب

نصائح لتخفيف أعراض او منع ظهورها حساسية الأنف

أفضل إستراتيجية لمنع ظهور أعراض حساسية الانف هي تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية التي يكون المريض حساسًا لها. للقيام بذلك ، قد يكون من المفيد اتباع النصائح التالية

  1. أبق الأبواب والنوافذ مغلقة في منتصف الصباح والمساء الباكر لمنع دخول حبوب اللقاح.
  2. اغسل شعرك جيدًا.
  3. لا تحتفظ بنفس الملابس التي تعود بها من الخارج.
  4. تثبيت جهاز تنقية الهواء بفلتر HEPA (فلتر هواء جسيمات عالي الكفاءة).
  5. استخدم المراتب والوسائد مع أغطية مراتب خاصة.
  6. لا تعيش في منازل بها سجاد.
  7. اغسل بانتظام أي سجاد بالماء الساخن.
  8. اغسل الحيوانات أسبوعيا.
  9. الحفاظ على الحيوانات الأليفة بعيدا ، وخاصة من غرفة النوم.


الاسمبريد إلكترونيرسالة