U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

علاج إصابة أو التهاب وتر العرقوب

علاج إصابة أو التهاب وتر العرقوب

ما هي إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

إصابة أو التهاب وتر العرقوب هو ضرر يصيب عضلات وتر / وتر أن يربط العجل إلى كعب. وتر العرقوب هو حبل ليفي قوي.
إذا كان إصابة أو التهاب وتر العرقوب شديد التوتر ، فمن المحتمل جدًا أن يكون هذا الجزء من الوتر ممزقًا وفي النهاية مصابًا. يمكن أن تكون إصابات الأوتار مؤلمة للغاية وتسبب أحيانًا صعوبة في المشي.
إذا كنت تعاني من إصابة أو التهاب وتر العرقوب ، فربما تسمع صوتًا من القدم. تليها الألم الذي يشعر به في الجزء الخلفي من الكاحل.
ما مدى شيوع إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟
إصابات وتر العرقوب شائعة جدا. تؤثر هذه الإصابات عمومًا على الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا ، وخاصة الرياضيين الذين يشاركون في الأنشطة الرياضية بعد توقف طويل عن التدريب.
يمكن التغلب على المرض عن طريق الحد من عوامل الخطر. ناقش طبيبك لمزيد من المعلومات.

ما هي أعراض إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

الأعراض الأكثر شيوعا لإصابة إصابة أو التهاب وتر العرقوب هي:

  • ألم غير عادي في عضلات أسفل الساق.
  • ألم عند السفر ، وخاصة عند محاولة المشي علي قدميك.
  • تورم في العرقوب.

قد لا يتم سرد بعض الأعراض أو العلامات الأخرى أعلاه. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء هذه الأعراض ، استشر طبيبك على الفور.
متى تذهب إلى الطبيب؟
اتصل بالطبيب إذا واجهت ما يلي:

  • ألم وخز في الساقين
  • الشعور بشيء ما مكسور أو ممزق في الكعب ، خاصة عندما تواجه صعوبة في المشي بعد ذلك.

ما الذي يسبب إصابات إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

يمكن تمزق الأوردة ، إما جزئيًا أو كليًا ، عند القفز أو ثني الساقين بقوة شديدة. لذلك ، يحدث هذا الشرط غالبًا عند ممارسة الرياضة.
السقوط من ارتفاع أو وقوع حادث معين ، يمكن أن يسبب تمزيق الوريد أخيل. بالإضافة إلى ذلك ، قد تزيد بعض الأدوية مثل الكينولون المضاد الحيوي من خطر إصابة إصابة أو التهاب وتر العرقوب.
ما يزيد من خطر إصابة أو التهاب وتر العرقوب
هناك العديد من عوامل الخطر لإصابة إصابة أو التهاب وتر العرقوب ، وهي:

  • العمر: تتراوح أعمار المرضى الذين يعانون من هذا المرض عادة ما بين 40-50 سنة.
  • الجنس: النسبة المئوية للرجال الذين يعانون من إصابات في هذا الجزء من الجسم ، 5 مرات أعلى من النساء.
  • الرياضة: تحدث إصابات أخيل في كثير من الأحيان في الألعاب الرياضية التي تشمل الجري والقفز وكرة القدم وكرة السلة والتنس.
  • حقن الستيرويد : يقوم العديد من الأطباء في بعض الأحيان بحقن المنشطات في مفصل الكاحل لتخفيف الألم والالتهابات. ومع ذلك ، يمكن لهذا العلاج أن يضعف الأوتار المحيطة ويؤدي إلى إصابة أو التهاب وتر العرقوب.
  • بعض المضادات الحيوية: تزيد مضادات الفلوروكينولون ، مثل سيبروفلوكساسين (سيبرو) أو ليفوفلوكساسين ( ليفاكوين ) ، من خطر إصابة وتر العرقوب.

المعلومات الموضحة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

ما هي خيارات العلاج لإصابات إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

تتم معالجة الأوتار الممزقة أحيانًا باستخدام طاقم ، ولكن في معظم الحالات تكون الجراحة بديلاً. بعد الجراحة ، يتم وضع المدلى بها لتحقيق الاستقرار في المنطقة.
إذا كان الوتر يشفي من تلقاء نفسه دون جراحة ، فقد يوصي الطبيب باستخدام طاقم لمدة 10 إلى 12 أسبوعًا.
على الرغم من أن فترة الشفاء بطيئة ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر ، إلا أن مجموعة من التمارين والعلاج الطبيعي يمكن أن تساعد معظم المرضى على التعافي بشكل أسرع.
ما هي أكثر اختبارات إصابة أو التهاب وتر العرقوب شيوعًا؟
لتشخيص هذا المرض ، قد يقوم طبيبك بما يلي:

  • الفحص البدني - سيقوم الطبيب بفحص تورم وحنان أسفل الساق.
  • فحص بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي - سيساعد ذلك الطبيب على تحديد ما إذا كان هناك وريد ممزق.

ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن التغلب على إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

قد يساعد أسلوب الحياة التالي والعلاجات المنزلية في التغلب على إصابات إصابة أو التهاب وتر العرقوب:

  • حماية الجزء المصبوب بحيث يبقى خاليًا من الصدمات ولا يغير شكله حتى يزيله الطبيب. تناول مسكنات الألم وفقًا للتعليمات.
  • اتصل بالطبيب في حالة تلف الجص أو الإصابة مرة أخرى.
  • اتصل بطبيبك إذا كان ألم عضلات ربلة الساق الخاص بك لا ينمو ولا يمكنك الحصول عليه.

كيفية الوقاية من إصابة أو التهاب وتر العرقوب؟

إذا كان لديك بالفعل نشاط قوي ونشط ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع هذه المشكلة الصحية ، وهي:

  • تمتد وتقوية عضلات الساق. لا تنسى أن تمد دائمًا ، خاصة الساقين و الخلفيتين قبل النشاط البدني.
  • تختلف التمرين. لا تقم دائمًا بممارسة الرياضة ذات الكثافة العالية ، فمن المرجح أن تجعلك مصابًا.
  • زيادة شدة التمرين ببطء. عادة ، يمكن أن تحدث هذه الإصابة نتيجة لصدمة جسمك بسبب الزيادة المفاجئة في شدة التمرين.

إذا كانت لديك أسئلة ، استشر طبيبك لفهم أفضل حل لك.

المصادر




الاسمبريد إلكترونيرسالة