U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما هو مرض النقرس وكيفية علاجه

ما هو مرض النقرس وكيفية علاجه
ما هو النقرس؟
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب آلام المفاصل فجأة وتورم وحمراء اللون.
المفاصل الأكثر شيوعًا التي تتأثر بهذه المشكلة هي منطقة القدمين (الكاحلين ، وأصابع القدم ، والركبتين ، والنعال) وكذلك اليدين (المرفقين والمعصمين والذراعين وأصابع القدم). يمكن أن يتأثر العمود الفقري أيضًا نادراً.
يمكن أن يتحول هذا المرض إلى مزمن إن لم يتم علاجه. ومع ذلك ، يمكن علاج النقرس  ومنع تكراره.
ما مدى انتشار النقرس؟
يحدث هذا المرض في حوالي 1 من كل 200 شخص بالغ ، بغض النظر عن العمر والجنس. ومع ذلك ، فإن الرجال البالغين أكثر عرضة لتجربة ذلك من النساء.
تميل النقرس إلى أن تكون أكثر شيوعًا بين الرجال في الفئة العمرية 30-50 عامًا ، بينما تميل النقرس إلى النساء اللائي عانين من انقطاع الطمث.
يمكن إدارة هذه الحالة عن طريق تقليل العديد من عوامل نمط الحياة. يرجى مناقشة مع طبيبك لمزيد من المعلومات.

ما هي علامات وأعراض النقرس؟

في البداية ، لا يمكن أن يسبب النقرس أعراضًا كبيرة. تبدأ الأعراض الجديدة في الظهور والشعور عندما يستمر الهجوم الحاد أو عندما يستمر المرض لفترة طويلة (مزمنة).
أكثر علامات وأعراض النقرس شيوعًا هي:

  • آلام المفاصل الحادة والمفاجئة ، والتي تحدث غالبًا في الصباح
  • المفاصل منتفخة وناعمة
  • المفاصل المحمر
  • الإحساس بالحرقة حول المفصل

عادة ما تظهر أعراض هذا المرض فجأة ، لا يمكن التنبؤ بها ، وغالبا ما تحدث في منتصف الليل.
تحدث معظم الأعراض فقط لبضع ساعات في 1-2 أيام. ولكن في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث الألم في المفاصل لأسابيع. هذا يعني أن النقرس شديد.
هناك أيضًا أولئك الذين يعانون من الأعراض لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا بكثافة مختلفة كل يوم. الحالة شديدة للغاية ، وإذا كنت تعاني من ذلك ، فمن الأفضل رؤية الطبيب على الفور.
قد يكون هناك علامات وأعراض غير المذكورة أعلاه. إذا كان لديك قلق بشأن أعراض معينة ، استشر طبيبك.
مراحل النقرس
هناك ثلاث مراحل للمرض بناءً على شدتها وهي:

  • المرحلة الأولى . في هذه المرحلة ، ارتفعت مستويات حمض اليوريك في الدم ، لكن لم تظهر أي أعراض للمرض. قد لا تشعر أبدًا بأعراض هذه الحالة ، وعادةً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض بالأعراض في المرة الأولى بعد الإصابة بمرض حصى الكلى .
  • المرحلة الثانية . عند دخول المرحلة الثانية ، شكل حمض اليوريك بلورات تحدث عادة في إصبع القدم. في هذه المرحلة ، سوف تشعر بالألم والألم فقط في مفاصلك ، ولكن ليس لفترة طويلة. بعد مرور بعض الوقت ، ستعاني من أعراض أخرى بكثافة وتكرار أكثر تكرارًا.
  • المرحلة الثالثة . في المرحلة الثالثة ، لا يبدو أن الأعراض تختفي ، ولا تهاجم بلورات حمض اليوريك التي تتشكل فقط مفصلًا واحدًا. في الواقع ، في هذه المرحلة سوف تظهر كتل من هذه المواد التي تبلورت تحت الجلد. هذه الحالة تسبب ألما شديدا ويمكن أن تلحق الضرر بالغضاريف.

معظم الناس الذين يعانون من هذا المرض تجربة واحدة فقط أو مرحلتين. من النادر جدًا أن يصل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى المرحلة الثالثة. لأنه ، يمكن علاج معظم المرضى بشكل صحيح في المرحلة الثانية.
متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟
إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه ، فاستشر الطبيب على الفور لتلقي العلاج. مستويات حمض اليوريك وتترك لالزائدة يمكن أن يؤدي إلى تلف المفاصل دائم إذا تركت دون علاج.
إذا كنت تعاني من الحمى وكانت مفاصلك ساخنة وملتهبة ، فاطلب الرعاية الطبية. هذا يمكن أن يكون علامة على الإصابة.

ما الذي يسبب النقرس؟

سبب هذه الحالة هو مستوى حمض اليوريك ( حمض اليوريك ) نفسه وهو أكثر من اللازم في الجسم. في ظل الظروف العادية ، سيتم إطلاق هذه المواد الكيميائية عن طريق البول والبراز.
ولكن في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ، فإن كمية حمض اليوريك أكثر من اللازم ولا يمكن معالجتها بواسطة الجسم. في النهاية ، ستشكل هذه المواد بلورات وتتراكم حول المفاصل ، مسببة الالتهاب.
مستويات حمض اليوريك التي مرتفعة جدا يسببه أنماط الأكل غير الصحية. على سبيل المثال في كثير من الأحيان وتستهلك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورينات. البيورين عبارة عن مادة كيميائية ينتجها الجسم بشكل طبيعي ، ولكنها تحتوي أيضًا على عدة أنواع من الطعام.
عندما يستهلك شخص ما الأطعمة التي تحتوي على البيورينات ، فإن الجسم يعالجها إلى النقرس. كلما زاد تناولك للأطعمة التي تحتوي على البيورينات ، زادت مخاطر إصابتك بهذا الشرط.

ما يزيد من خطر الإصابة بالنقرس؟

قد يكون تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورينز هو السبب الرئيسي لمرض النقرس. ومع ذلك ، هناك العديد من عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تسبب لك النقرس ، وهي:
1. العمر والجنس
على الرغم من أنه لم يعرف بعد السبب ، فإن هذا الشرط أكثر خبرة لدى الرجال منه لدى النساء. كبار السن هم أيضا أكثر عرضة لهذا المرض من الشباب.
2. تاريخ صحة الأسرة
إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة مصاب بالنقرس ، فمن المحتمل أيضًا أن تواجه نفس الشيء. على الرغم من أن هذا ليس هو السبب الرئيسي ، ولكن من خلال معرفة التاريخ الطبي لعائلتك ، يمكنك أن تكون أكثر يقظة لهذا المرض.
3. الوزن الزائد
إن زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 كجم / م 2 أكثر يقظة للحصول على هذا المرض.
4. تناول بعض الأدوية
يمكن أن تتسبب بعض أنواع الأدوية التي تستهلكها في تراكم حمض اليوريك في الجسم ، على سبيل المثال:

  • الأسبرين ، يزيد مسكن الألم هذا من الخطر إذا تم تناوله بشكل روتيني 1-2 حبة يوميًا.
  • الطب المدر للبول ، والذي يستخدم عادة لعلاج تراكم السوائل في الجسم.
  • المخدرات العلاج الكيميائي ، والذي يستخدم لعلاج مختلف أنواع السرطان.
  • الأدوية التي يمكن أن تقلل من جهاز المناعة ، مثل السيكلوسبورين .

5. تاريخ الصحة الشخصية
تواجه بعض المشاكل الصحية من قبل يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالنقرس. المشاكل الصحية التي يمكن أن تزيد من خطر هذا المرض مثل:

  • داء السكري
  • ضعف وظائف الكلى
  • امراض القلب
  • Arterosklerosis
  • مرض معدي
  • ارتفاع ضغط الدم

6. تنفيذ نمط حياة غير صحي
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البيورينات ، مثل اللحوم والمأكولات البحرية ، سوف تظهر الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، شرب كميات زائدة من الكحول يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم.
7. الجفاف
إذا كنت تعاني من نقص السوائل ، فسوف يجد جسمك صعوبة في إزالة الحمض في البول. هذا هو أحد أسباب تراكم حمض اليوريك في الجسم.
8. بعد الجراحة أو الإصابة
يمكن أن تكون الإصابة سبب هذه الحالة لأن هذه الحالة تسبب التهابًا في المفاصل مما يؤدي إلى ظهور أعراض أخرى.
ما هي المضاعفات المحتملة التي تحدث بسبب النقرس؟
يمكن أن يتطور النقرس أكثر حدة إذا لم يتناول الأشخاص الأدوية بانتظام والحصول على الرعاية الطبية المناسبة.
في الواقع ، ليس من المستحيل أن يسبب هذا المرض مشاكل صحية أخرى ، مثل:

  • الحصوات . تتميز هذه الحالة بتراكم البلورات تحت سطح الجلد. عادة ، سوف تظهر هذه الكتل حول أصابع القدم والركبتين والأصابع والأذنين. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، سوف تصبح أكبر وأكبر.  
  • تلف المفاصل . إذا كان المريض يتجاهل اقتراح أخذ النقرس ، فليس من المستحيل أن تتلف المفصل بشكل دائم. هذه الحالة تزيد من خطر الإصابة وغيرها من المشاكل الصحية في العظام والمفاصل.
  • حصى الكلى . تراكم الكريستال لا يحدث فقط في المفاصل. إذا لم يتم التعامل مع حمض اليوريك بشكل صحيح ، يمكن أن تتراكم البلورات في الكلى. وهذا سيجعل الكلى لديها الحجارة ومنع تدفق البول خارج.

المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف يشخص الأطباء النقرس؟

من السهل التخلص من النقرس لتشخيص الطبيب لأن معظم الأعراض تكاد تشبه أعراض الأمراض الأخرى. في بعض الأحيان ، على الرغم من أن كمية حمض اليوريك كانت مرتفعة ، لا تظهر أي أعراض.
لذلك ، إذا كان هناك شخص مصاب بالنقرس ، فهناك العديد من الفحوصات التي ينصح بها الأطباء. البعض منهم:

  • اختبار السائل المشترك . يتم هذا الفحص عن طريق تناول سوائل مفصلية منتفخة باستخدام محقنة.
  • اختبار الدم . يهدف هذا الاختبار إلى تحديد ما إذا كانت كمية حمض اليوريك مرتفعة أم لا في الدم.
  • اختبار البول . بالإضافة إلى اختبارات الدم ، ستظهر هذه المواد الكيميائية في مستويات البول. إذا لم يكن الأمر طبيعيًا ، فمن المحتمل أن تواجه النقرس.
  • الأشعة السينية . إذا كان يشتبه في أنه يعاني من هذه الحالة ، يحتاج المريض إلى إجراء الأشعة السينية لمعرفة سبب الالتهاب الذي يحدث في المفاصل.

الاشعة المقطعية . يمكن لهذا الفحص اكتشاف مكان وجود الوبر البلوري ، على الرغم من أنه لا يسبب الأعراض.

ما هي خيارات علاج لمرض النقرس؟

لا يوجد علاج النقرس التي يمكن أن تجعل الشخص خالية من هذا المرض إلى الأبد. ومع ذلك ، يمكن لبعض الأدوية التحكم وتخفيف الأعراض التي تنشأ.
لذلك ، إذا كنت ترغب في تجنب هجمات النقرس المستقبلية ، يجب أن تكون مطيعًا لأخذ أدوية النقرس التي يحددها طبيبك وأن تعيش أسلوب حياة صحي.
يمكن علاج الأعراض التي تظهر من خلال تناول أدوية النقرس التالية:

  • العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) لعلاج نوبات النقرس المفاجئة والشديدة. والأمثلة على هذا النوع من المخدرات حمض اليوريك ايبوبروفين ، نابروكسين ، ديكلوفيناك و إتوريكوكسيب .
  • يمكن استخدام المنشطات كدواء بديل إلى جانب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. هذا النوع من الأدوية متاح في شكل عن طريق الفم أو الحقن والتي يمكن إدراجها مباشرة في المفاصل. على سبيل المثال ، بريدنيزون و ميثيل بريدنيزون.
  • كولشيسين يساعد في تقليل خطر التكرار. سيصف طبيبك دواء النقرس هذا ، إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية غير مناسبة لك. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب الآثار الجانبية لهذا الدواء الإسهال والغثيان وتقلصات في المعدة.
  • الأدوية التي تتحكم في مستوى حمض اليوريك في الدم مثل الوبيورينول ، البروبينسيد ، وفيبوكسوستات.

ما هي القيود المفروضة على مرضى النقرس؟
لا تحتاج فقط إلى تناول الدواء بانتظام ، ولكن عليك أيضًا الامتثال للقيود المختلفة. الامتناع عن ممارسة الجنس أمر ضروري وإجباري لمنع تكرار في المستقبل.
في الواقع الامتناع عن النقرس هو الأكثر أهمية هو تجنب الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى هجمات النقرس. ثم ، ما هي القيود التي يجب أن تطيع من قبل الذين يعانون؟
1. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات
في الواقع يمكن العثور على البيورينات في الأطعمة المختلفة. لكن في قيود حمض اليوريك ، عليك فقط تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات مثل اللحوم العضوية ومرق اللحم والنقانق والبط وأنواع مختلفة من المأكولات البحرية . وفي الوقت نفسه ، الأطعمة التي يجب أن تكون محدودة هي:
لا يمكن أن يكون اللحم والدجاج سوى 50 جرامًا يوميًا
الفاصوليا الخضراء وفول الصويا والفول السوداني التي قد تستهلك ما يصل إلى 25 غراما في يوم واحد
بعض أنواع الخضروات على سبيل المثال ، السبانخ ، اللفت ، الفاصوليا ، القرنبيط ، أوراق الشجر وبذور gnetum ، كل منها يجب أن يؤكل فقط بقدر 100 جرام في اليوم.
ليس كل الأطعمة تصبح من محرمات النقرس ، حقًا. هناك بعض الأطعمة المأمونة للاستهلاك ، حتى الموصى بها مثل الأطعمة قليلة الدسم والفواكه التي تحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم ، مثل التفاح والموز التي يمكن أن تساعدك على تجنب خطر التكرار.
2. لا تنظم أنماط الأكل بشكل صحيح
والامتناع الآخر عن النقرس هو الأمر الذي يجب التفكير فيه وهو إدارة وتنظيم أنماط الأكل بشكل صحيح. ليس فقط مع اتباع نظام غذائي منخفض البيورين ، ولكن يجب عليك أيضا تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر. إلى جانب كونها ضارة بالصحة ، فإن هذه الأطعمة تجعل موازين وزنك تقفز بسهولة.
3. لا تشرب كمية كافية من الماء
نادراً ما تكون مياه الشرب من المحرمات التالية لمرض النقرس. يجب أن تبقي جسمك جيدا رطب عن طريق شرب كمية كافية من الماء. حاول أن تشرب كمية أكبر من الماء ، بدلاً من شرب الماء ذو ​​المذاق الحلو.
4. لا تمارس الرياضة بانتظام
يعد البقاء في المنزل أو الاستلقاء في الغرفة أحد القيود التي يجب عليك الالتزام بها ، إذا كنت لا ترغب في تكرار المرض.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تجعلك تحافظ على وزن الجسم المثالي كلما زاد وزنك بسبب الكسل في التحرك ، زادت هجمات النقرس التي يمكنك تجربتها في المستقبل.
كل هذا الامتناع عن ممارسة الجنس مهم بالنسبة لك إذا كنت لا تريد أن تشعر بالأوجاع والآلام في المفاصل. ومع ذلك ، فمن المحتمل أنه حتى إذا التزمت بالاحتياطات التي أوصى بها الطبيب ، فقد تظهر الأعراض لاحقًا.
إذا حدث هذا ، فاتبع الطرق التالية لحلها:

  • ارفع الساق التي تشعر بالألم لتقليل التورم
  • ضع كيس ثلج على المفصل الملتهب لمدة 20 دقيقة
  • كرر ذلك كلما دعت الحاجة ولكن تأكد من عودة درجة حرارة الجزء المضغوط إلى طبيعته قبل تكرارها مرة أخرى.

إذا كانت لديك أسئلة ، فيرجى استشارة طبيبك لفهم أفضل حل لك.

المصادر 




الاسمبريد إلكترونيرسالة