U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما هو علاج سكري الحمل وما هي اسبابه واعراضه

ما هو علاج سكري الحمل وما هي اسبابه واعراضه

ما هو سكري الحمل؟

سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث فقط أثناء الحمل. يحدث سكري الحمل عندما لا يستطيع جسم المرأة الحامل إنتاج كمية كافية من الأنسولين خلال 9 أشهر من الحمل. الأنسولين هو هرمون يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم.
في كثير من الحالات ، غالبًا ما تحدث زيادة في نسبة السكر في الدم عندما يدخل الحمل في الأثلوث الثاني . على وجه التحديد بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تسبب هذه الحالة مضاعفات لكل من الأم والطفل.
لا تحتاج المرأة إلى الإصابة بمرض السكري مسبقًا حتى تتمكن من الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل. في بعض الحالات ، قد يكون هناك بعض النساء المصابات بداء السكري منذ ما قبل الحمل ولكن لم يكن يعرف ذلك.
يمكن أن يشفي سكري الحمل عادة أو يختفي بعد ولادة الأم ، لكن خطر الإصابة بمرض السكري لاحقًا في الحياة سيزداد.
ما مدى شيوع مرض سكري الحمل؟
سكري الحمل هو حالة شائعة. نقلاً عن صفحة الحمل الأمريكية ، من المعروف أن حوالي 2-5 في المئة من النساء الحوامل مصابات بسكري الحمل.
يزيد خطرك إلى 7-9٪ إذا كان لديك أيضًا عوامل خطر شائعة ، مثل زيادة الوزن أو الحمل فوق سن الثلاثين.
يمكن الوقاية من هذا المرض عن طريق الحد من خطر الإصابة بهذا المرض. يرجى مناقشة مع طبيبك لمزيد من المعلومات.

ما هي علامات وأعراض سكري الحمل؟

معظم النساء لا يعرفن أنهن مصابات بداء السكري أثناء الحمل لأن هذا المرض لا يسبب أعراضًا كبيرة. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات والأعراض النموذجية لمرض سكري الحمل والتي يمكنك إلقاء نظرة عليها:

  • الشعور بالتعب والضعف والخمول
  • غالبا ما يتضورون جوعا وتريد أن تأكل في كل وقت
  • في كثير من الأحيان عطشان
  • كثرة التبول

في كثير من الحالات ، قد تواجه النساء الحوامل اللاتي لا يصبن بسكري الحمل أعراضًا كتلك المذكورة أعلاه. لذلك ، استشر الطبيب على الفور إذا واجهت ذلك واستمر لفترة طويلة.
قد يكون هناك علامات وأعراض غير المذكورة أعلاه. إذا كان لديك مخاوف بشأن بعض الأعراض ، يرجى استشارة الطبيب.
متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟
نظرًا لأن أعراض مرض السكري أثناء الحمل يصعب اكتشافها إلى حد ما ، يُنصح بالتحقق من صحتك لدى قابلة أو طبيب توليد قبل التخطيط للحمل. هذا حتى يتمكن الطبيب من تقدير مدى خطر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل.
يقوم الأطباء عادة بمراقبة مستويات السكر في الدم وحالة الجنين بشكل مكثف خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة . إذا كنت تعاني بالفعل من مرض السكري قبل الحمل ، فقد تحتاج إلى فحصه مرات أكثر خلال فترة الحمل.

ما الذي يسبب سكري الحمل؟

السبب الدقيق لمرض سكري الحمل لم يعرف بعد بشكل واضح. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن سكري الحمل يحدث عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الأنسولين أثناء الحمل. الأنسولين هو هرمون يصنعه البنكرياس ويضطلع بمهمة تحويل الجلوكوز إلى طاقة مع التحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم.
أثناء الحمل ، ستنتج مشيمة الأم أنواعًا مختلفة من الهرمونات لمساعدة الجنين على التطور. لسوء الحظ ، هناك عدد من الهرمونات التي يمكن أن تمنع عمل الأنسولين في جسم الأم. نتيجة لذلك ، تصبح خلايا جسم الأم مقاومة للأنسولين. هذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، ويزيد من خطر الإصابة بداء السكري.
في الواقع ، سوف تواجه جميع النساء الحوامل مقاومة للأنسولين خلال نهاية الحمل. في بعض النساء ، قد تتمكن خلايا بيتا في البنكرياس من إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة. لسوء الحظ ، لا تستطيع بعض النساء إنتاج ما يكفي من الأنسولين. حسنًا ، هؤلاء النساء هن اللائي يعانين من سكري الحمل.
إذا كانت المرأة قبل الحمل تعاني من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن ، فإن خطر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل سيكون أكبر.
ليس ذلك فحسب ، تلعب عوامل تاريخ العائلة أيضًا دورًا في هذا الصدد. لذلك ، إذا كانت جدتك أو أمك أو أختك قد عانيت من هذا الشرط ، فأنت بذلك تواجه خطر التعرض له في المستقبل أيضًا.

ما يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل؟

في الأساس ، يمكن أن يكون هذا الشرط من قبل كل امرأة. ومع ذلك ، فإن عددًا من النساء المصابات بشروط معينة يكون لديهن خطر أعلى.
بعض عوامل الخطر التي تواجه المرأة مصابة بسكري الحمل هي:

  • تاريخ مرض السكري. سيزداد خطر الإصابة بهذه الحالة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو حتى مرض السكري من قبل.
  • تاريخ العائلة. إذا كان أي من أفراد الأسرة ، وخاصة جدتك أو أمك أو إخوتك قد عانى من هذا المرض ، فأنت في خطر كبير بسببه أيضًا.
  • تاريخ الحمل السابق . أنت أكثر عرضة لتجربة هذا الشرط إذا كنت قد واجهت أيضا في فترة الحمل السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت قد تعرضت للإجهاض أو الإملاص  دون معرفة السبب الدقيق أو ولادة طفل يزن أكثر من 4 أرطال ، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بسكري الحمل.
  • زيادة الوزن. لديك احتمال كبير لهذا الشرط إذا كنت تعاني من زيادة الوزن (السمنة) مع مؤشر كتلة الجسم من 30 أو أكثر.
  • العمر فوق 25 سنة . الشخص الحامل الذي يزيد عمره عن 25 عامًا يكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. إذا كان لديك تاريخ من متلازمة تكيس المبايض أو حالات صحية أخرى متعلقة بالأنسولين ، فأنت معرضة لخطر كبير للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل. قد يكون هذا بسبب العلاقة بين الانسولين الزائد وهرمون الاندروجين وهو عامل من متلازمة تكيس المبايض.
  • ارتفاع ضغط الدم.  يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على إفراز الأنسولين من البنكرياس ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
  • لديهم ارتفاع الكوليسترول في الدم. على ما يبدو ، يتأثر الكوليسترول أيضًا بجلوكوز الدم وضغط الدم. ارتفاع الكوليسترول هو عامل خطر لمرض السكري وأمراض القلب.
  • سوء التغذية. إذا كنت تتبنى نظامًا غذائيًا سيئًا أثناء الحمل ، مثل الاستهلاك المتكرر للأطعمة الحلوة والدسمة وعالية الملح ، فإن خطر تعرضك لهذه الحالة يكون أكبر.
  • حركة بطيئة.  إذا كانت الأم الحامل بطيئة ، سيرتفع وزنها وستضعف وظيفة الأنسولين.

ما هي المضاعفات التي قد تحدث بسبب سكري الحمل؟
لا يؤثر سكري الحمل على صحة النساء الحوامل فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الأجنة في الرحم. إذا لم يتم علاج هذه الحالة بشكل صحيح ، تكون النساء الحوامل عرضة لخطر مضاعفات مختلفة.
فيما يلي بعض آثار سكري الحمل التي يمكن أن تواجهها النساء الحوامل:

  • تسمم الحمل
  • الولادة عن طريق الولادة القيصرية. هذا لأن الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بداء السكري عادة أكبر من المعتاد.
  • الولادة المبكرة ، لتجنب خطر حدوث مضاعفات أكثر خطورة
  • إجهاض
  • أعاني من مرض السكري مرة أخرى في الحمل التالي
  • وجود مرض السكري من النوع 2 بعد الولادة
أثناء وجوده في الجنين ، إليك بعض المضاعفات التي قد تحدث إذا كانت الأم مصابة بسكري الحمل.
  • يولد الأطفال بوزن جسم كبير (macrosomnia)
  • انخفاض مستويات السكر في الدم (نقص السكر في الدم) عند الولادة
  • الولادة المبكرة
  • اضطرابات الجهاز التنفسي المؤقتة
  • اليرقان (الصفراء)

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أطفال الأمهات اللائي يعانين من هذه الحالة أثناء الحمل معرضات لخطر السمنة ومرض السكري كبالغين.
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

ما هي خيارات العلاج لمرض السكري الحمل؟

الهدف من علاج سكري الحمل هو التحكم في مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. فيما يلي بعض الطرق لعلاج مرض السكري الحملي الذي يوصي به الأطباء في الغالب:
1. تحقق بشكل روتيني من نسبة السكر في الدم
أثناء الحمل ، يطلب منك طبيبك عادة فحص نسبة السكر في الدم بانتظام 4-5 مرات في اليوم. يوصى أولاً بفحوصات السكر في الصباح عندما تستيقظ وبعد الإفطار. يتم ذلك لضمان وجود نسبة السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية.
بالإضافة إلى المستشفى أو المختبر ، يمكنك أيضًا فحص نسبة السكر في الدم في المنزل. يوجد حاليًا العديد من الأدوات الخاصة لفحص نسبة السكر في الدم والتي يتم بيعها على نطاق واسع في السوق. قبل الاستخدام ، تأكد من قراءة الدليل بعناية.
لا تتردد في الاستفسار مباشرة إلى طبيبك أو طاقم طبي آخر إذا كنت مرتبكًا من استخدام أداة فحص نسبة السكر في الدم.
2. ضبط النظام الغذائي الخاص بك
يعد وضع نظام غذائي صحي هو المفتاح لإدارة مستويات السكر في الدم مع منع زيادة الوزن ، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم حالتك. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون والملح.
بدلاً من ذلك ، تأكد من أن الطعام الذي تتناوله غني بالمواد المغذية وعالي الألياف من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أيضًا جزء الوجبة التي تتناولها. من الأفضل تناول كميات صغيرة ولكن في كثير من الأحيان بدلاً من تناولها مباشرة بشكل كبير.
يمكنك استشارة أخصائي التغذية للمساعدة في تصميم قائمة النظام الغذائي التي تناسب حالتك. في وقت لاحق ، سيقوم أخصائي التغذية بوضع خطة برنامج غذائي يتم ضبطه وفقًا لوزنك ومستويات السكر في الدم والنشاط البدني والأطعمة المفضلة لديك حسب ميزانيتك.
3. كن مجتهدًا في الرياضة
بالإضافة إلى الاهتمام بتناول الطعام ، من المهم أيضًا للمرأة الحامل زيادة النشاط البدني. في الأساس ، يكون النشاط البدني مفيدًا لصحة المرأة ، سواء كانت حاملًا أم لا.
وذلك لأن التمرينات يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز الجسم لتحويل الجلوكوز إلى طاقة. يمكن أن تجعل التمارين الرياضية خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين وتساعد على تخفيف الشكاوى المختلفة أثناء الحمل ، مثل آلام الظهر وتشنجات العضلات والإمساك  ومشاكل النوم.
ليس هذا فقط ، يمكن أن تساعد ممارسة أيضا تسريع تسليم العمل. يمكنك الحصول على كل هذه الفوائد من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
هناك عدد من الألعاب الرياضية الآمنة للنساء الحوامل تشمل المشي والسباحة والحدائق أو حتى مجرد القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة.
إذا كان لديك تاريخ طبي معين ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء في التدريب الرياضي. يمكن لطبيبك تقديم توصيات لممارسة الرياضة أو النشاط البدني المناسب لك.
4. تناول بعض الأدوية
إذا كان تنظيم نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية غير فعالين أيضًا في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، فسوف يصف لك الطبيب عادة بعض الأدوية. حوالي 10-20 في المئة من النساء المصابات بسكري الحمل بحاجة إلى حقن الأنسولين للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
يرجى استشارة الطبيب لمزيد من المعلومات.
5. استشر طبيبك بانتظام
تذكر أن سكري الحمل لا يؤثر فقط على الأم ، ولكن أيضًا على الجنين. هذا النوع من مرض السكري لا يسبب تشوهات خلقية ، ولكن إذا لم يعالج بشكل صحيح ، فإن خطر التسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي والسمنة عند الأطفال.
لذلك ، من المهم لك إجراء فحوصات ما قبل الولادة أو ما قبل الولادة بانتظام. يطلب منك الطبيب عادةً إجراء استشارة دورية لمراقبة نمو وتطور الطفل من خلال اختبار الموجات فوق الصوتية (USG).
ما هي الاختبارات المعتادة لمرض سكري الحمل؟
من الصعب إلى حد ما اكتشاف هذا المرض إذا كان يعتمد فقط على الأعراض التي تظهر. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل ، مثل مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل أكثر من 30 ، ولديك تاريخ وراثي من مرض السكري ، فسوف يطلب منك طبيبك إجراء فحص خاص قبل التخطيط للحمل.
قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار فحص الحمل خلال الأشهر الثلاثة الثانية ، بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. يتضمن اختبار الفحص فحص السكر في الدم واختبار تحمل الجلوكوز.
إذا كنت أول اختبار إيجابي لخطر الإصابة بسكري الحمل ، فقد يطلب منك طبيبك إجراء فحص أكثر تواتراً.

ما هي العلاجات المنزلية لعلاج سكري الحمل؟

بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في التغلب على سكري الحمل هي:

  • تحقق بشكل دوري مع طبيب التوليد للتحكم في تقدم المرض وصحتك
  • اتبع التعليمات من الطبيب ، لا تستخدم الأدوية دون وصفة طبية أو توقف العلاج خارج إذن الطبيب
  • توسيع أكل الأطعمة الصحية. مثل تناول المزيد من الفواكه والخضروات
  • تجنب الأطعمة الدهنية أو عالية في السكر
  • الحد من الأطعمة النشوية مثل الخبز والشعرية والأرز والبطاطا
  • مارس المزيد من الألعاب الرياضية مثل ممارسة الحمل أو اليوغا قبل الولادة

إذا كانت لديك أسئلة ، استشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.

المصادر



الاسمبريد إلكترونيرسالة