U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

كيفية علاج سرعة القذف نهائيا

كيفية علاج سرعة القذف نهائيا

ما هو سرعة القذف؟

القذف هو الافراج عن الحيوانات المنوية والمني من خلال القضيب. من الناحية المثالية ، يحتاج الرجل إلى المعالجة من التحفيز الجنسي إلى القذف. سرعة القذف هي حالة يكون فيها القذف أسرع من المطلوب أثناء الجماع.
يمكن أن يحدث تفريغ الحيوانات المنوية والمني قبل الجماع ، على سبيل المثال عند بدء المداعبة فقط . هناك أيضًا رجال يختبرونها عند اختراق المهبل أو بعض الوقت بعد الاختراق. التشابه بين الثلاثة هو فقدان السيطرة على النشوة الجنسية.
لا ينبغي أن يكون فقدان السيطرة على القذف مشكلة في حالة حدوثها من حين لآخر فقط. الرجال الذين لم يقذفوا على وجه الخصوص ، هم أكثر عرضة للإصابة بالنشوة الجنسية أسرع من المتوقع. تصبح هذه الشكوى مشكلة جنسية فقط إذا حدثت في كل مرة تمارس فيها الجنس.
التدخل أثناء القذف ليس شيئًا يهدد صحة الرجال. ومع ذلك ، فإن مشكلة القذف المتكرر ستكون بمثابة عائق جنسي مزعج للرجال وتسبب خيبة أمل لشركائهم. تدريجيا ، هذه المشكلة يمكن أن تسبب التوتر في العلاقات.

ما هي أنواع القذف المبكر؟

بناءً على وقت الحدوث ، يتم تقسيم سرعة القذف إلى الفئتين التاليتين:

  • اضطرابات القذف الأولية ، مشاكل القذف التي تنشأ بمجرد بدء ممارسة الجنس. يمكن أن تحدث هذه الحالة على تردد متكرر جدًا أو حتى في كل مرة تقوم فيها بالجماع.
  • اضطرابات القذف الثانوية ، أي مشاكل القذف التي تنشأ فقط بعد عدم وجود أي اضطرابات على الإطلاق.

ما مدى شيوع سرعة القذف؟
من بين حالات العجز الجنسي الكثيرة ، تعد سرعة القذف واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يتعرض لها الرجال من جميع الأعمار. خاصة بالنسبة لأولئك المعرضين للإجهاد ، ضعف الانتصاب ، ولديهم عوامل أخرى غالباً ما تمر دون أن يلاحظها أحد. يختلف عدد الرجال الذين يختبرونها من بلد إلى آخر ، ولكن على الأقل واحد من كل ثلاثة رجال واجهوا نفس الشكوى وواجهوا صعوبات عند التعامل معها.

ما هي علامات وأعراض القذف المبكر؟

تتمثل الأعراض الرئيسية لسرعة القذف في عدم القدرة على تأخير القذف بعد أكثر من دقيقة واحدة من الاختراق. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا في أي موقف جنسي ، بما في ذلك الاستمناء. الرجال الذين يعانون من مشاكل جنسية يقذفون عادة مع القليل من التحفيز الجنسي وليس لديهم السيطرة عليه.
يمكن أن تسبب الاضطرابات المرتبطة بالقذف أيضًا أعراضًا تتعلق بالسلوك. من المحتمل جدًا أن يتعرض الرجال الذين يعانون من مشاكل القذف إلى انخفاض الإثارة الجنسية بسبب عدم التحكم في وظائفهم الجنسية. نتيجة لذلك ، ستشعر غالبًا بالذنب والخجل والإحباط.
ومع ذلك ، فإن النشوة الجنسية التي تحدث بشكل أسرع لا تشير تلقائيًا إلى أن لديك مشكلة قذف أولية. تحتاج إلى ملاحظة ما إذا كانت الحالة تحدث فقط من حين لآخر أو بشكل متكرر. إذا واجهت ذلك من حين لآخر فقط ، فقد لا تواجه هذا الاضطراب.
نظرًا لأن كل رجل لديه حالة مختلفة ، فقد تكون هناك أعراض وعلامات أخرى لم يتم ذكرها أعلاه. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول أعراض وعلامات اضطرابات القذف ، فلا تتردد في سؤال طبيبك.
متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟
استشر طبيبك إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من مشاكل القذف في كل مرة تمارس فيها الجنس. يشعر جميع الرجال تقريبًا بالخجل من التعبير عن مشاكلهم الجنسية ، لكن سيكون من الأفضل أن تناقش هذا مع العاملين في المجال الطبي الذين يفهمون شكاواك. اضطرابات القذف هي حالات يمكن علاجها ويمكن لطبيبك مساعدتك في التغلب عليها.

ما الذي يسبب سرعة القذف؟

سبب مشكلة القذف المبكر غير معروف على وجه اليقين. في الماضي ، كان يعتقد أن الزناد نشأ فقط من العوامل النفسية. الآن ، يتفق العديد من الخبراء على أن القذف الذي يحدث خارج عن السيطرة هو تأثير كل من المشاكل النفسية والبيولوجية.
تشمل العوامل النفسية التي يمكن أن تسبب اضطرابات القذف ما يلي:

  • التجارب الجنسية السابقة ، بما في ذلك الصدمات الناجمة عن العنف الجنسي
  • تدني احترام الذات
  • صورة الجسم الفقيرة وبالتالي تقليل الثقة بالنفس
  • توقعات غير واقعية فيما يتعلق بالأداء الجنسي
  • مخاوف من القذف في وقت مبكر من الرغبة
  • الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب ، اضطرابات القلق ، أو الضغط المطول
  • الشعور بالذنب الذي يسبب ميلاً إلى الاندفاع أثناء الجماع
  • مشاكل شخصية مع شريك
  • التحفيز الجنسي المفرط
وفي الوقت نفسه ، تشمل العوامل البيولوجية التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة:
  • مستويات هرمون غير طبيعية ، بما في ذلك كميات منخفضة من السيروتونين في الجسم
  • مستويات الناقل العصبي غير طبيعية في الدماغ
  • نشاط رد الفعل غير طبيعي للنظام القذف
  • مشاكل في الغدة الدرقية
  • التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول
  • وراثي
  • تلف الأعصاب بسبب الجراحة أو الإصابة (نادر جدًا)

ما يزيد من مخاطرة القذف المبكر؟
عوامل الخطر هي مجموعة من الشروط التي يمكن أن تزيد من احتمال حدوث اضطراب صحي. تماما مثل الحالات الصحية الأخرى ، فإن مشكلة القذف المبكر لها أيضا عدد من عوامل الخطر.
يعد القذف المبكر أكثر شيوعًا عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أو المعروف أيضًا باسم العجز الجنسي. عندما تتلقى التحفيز الجنسي ، يستجيب جسمك مع الانتصاب على القضيب. ومع ذلك ، فإن العجز الجنسي يجعلك صعبة أو غير قادر على تجربة الانتصاب . القلق حول عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب يمكن أن يجعلك ترغب في إنهاء العلاقات الجنسية على الفور ، سواء عن قصد أم لا.
ترتبط بعض الأمراض المزمنة ارتباطًا وثيقًا باضطرابات الانتصاب والقذف ، لأنها تتأثر بالجهاز العصبي والدورة الدموية إلى القضيب. السكري ، والتصلب المتعدد ، وأمراض القلب هي بعض الأمثلة على الأمراض التي يمكن أن تتداخل مع هذين النظامين. إذا لم يتم معالجة مصدر المشكلة ، فسوف تتأثر أعضائك التناسلية.
بالإضافة إلى هذين العاملين ، يكون للتوتر تأثير كبير أيضًا على جودة العلاقات الجنسية بعد القذف. الإجهاد المستمر يمكن أن يحول عقلك عن العلاقات الحميمة ، ويسبب الشعور بالذنب لشريكك ، ويؤثر على الحالة الفسيولوجية لجسمك. إلى جانب الأسباب النفسية التي تواجهها ، يعد القذف المبكر مشكلة صعبة يجب تجنبها.
كيف يشخص الأطباء القذف المبكر؟
يعتمد تشخيص مشاكل القذف على الأعراض التي تواجهها. لذلك ، فإن الطبيب الذي يعالج حالتك يحتاج إلى طرح بعض الأسئلة للحصول على صورة لاضطرابات القذف وعلاقتها بحياتك الجنسية. الأسئلة التي يطرحها الأطباء عادة ما تشمل:

  • منذ متى وانت واجهت مشاكل القذف؟
  • كم مرة تواجه مشاكل القذف؟
  • ما مقدار التحفيز الجنسي المطلوب لجعلك يقذف؟
  • هل تحدث مشكلة القذف فقط في بعض الأحيان أو في كل مرة تمارس فيها الجنس؟
  • هل أنت قادرة على الاستمرار على القذف حتى نهاية الاختراق؟
  • هل يشعر شريكك بعدم الارتياح أو الإحباط؟
  • كيف تؤثر مشكلة القذف على نشاطك الجنسي؟
  • كيف تؤثر مشكلة القذف على نوعية حياتك؟

إذا تم اعتبار السجل الجنسي غير كافٍ لوصف العوامل المسببة ، فقد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء فحص بدني عام. يشمل الفحص فحص اختبارات الأعصاب أو البروستاتا أو البول لتحديد وجود العدوى. يمكن للطبيب أن يوصي أيضًا بإجراء اختبارات دم واختبارات أخرى لمعرفة مستويات الهرمونات والجوانب الأخرى ذات الصلة.
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

ما علاج لسرعة القذف؟

معظم حالات النشوة الجنسية المبكرة تسببها عوامل نفسية ويمكن معالجتها بشكل صحيح. يتم إجراء خيارات العلاج المستخدمة للتغلب على هذه المشكلة من خلال العلاج النفسي والعلاج الطبي.
فيما يلي طرق مختلفة للتغلب على مشكلة القذف باستخدام الدواء.
التخدير الموضعي
تستخدم كريمات التخدير والرش التي تحتوي على مكونات مخدرة مثل ليدوكائين أو بريلوكائين في بعض الأحيان لعلاج مشاكل القذف. يتم استخدام هذه المنتجات على القضيب قبل الجماع مباشرة لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.
على الرغم من أن التخدير الموضعي فعال للغاية وقبوله جيدًا ، إلا أن هذه الطريقة لديها القدرة على التسبب في عدد من الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، يشكو بعض الرجال من فقدان مؤقت للحساسية وانخفاض الرغبة الجنسية.
الأدوية التي اتخذت مباشرة
هناك أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن أن تؤخر النشوة الجنسية. يتم تضمين هذه الأدوية بشكل عام في فئة مضادات الاكتئاب والمسكنات. يمكن أيضًا استخدام بعض أنواع الأدوية من مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين (SSRIs) ، بالطبع ، بوصفة طبية.
لن يوصي الأطباء عادة باستخدام الأدوية قبل أن تكون متأكداً تمامًا من أن السبب يأتي من عوامل نفسية. يوصى بهذه الطريقة فقط إذا كانت هناك الشروط التالية:

  • يحدث القذف بعد أقل من دقيقتين من الاختراق
  • ليس لديك سيطرة على القذف
  • هناك علامات على الإحباط أو الإجهاد بسبب سرعة القذف
  • يحدث القذف دائمًا بعد تلقي القليل من التحفيز الجنسي قبل الاختراق أو أثناءه أو بعده بفترة قصيرة
  • تحدث مشاكل القذف دائمًا في كل مرة تمارس فيها الجنس خلال آخر 6 أشهر

إن استخدام العقاقير له القدرة على إحداث آثار جانبية لذلك يجب عليك استشارة الكثير من الأطباء قبل استخدام هذه الطريقة. يمكن أن تختلف الآثار الجانبية التي يواجهها المرضى غالبًا ، بدءًا من الغثيان والاضطرابات البصرية المؤقتة والدوار والإسهال والصداع وجفاف الفم وانخفاض الرغبة الجنسية.
العلاج النفسي والسلوكي
دون الاضطرار دائمًا إلى استخدام المخدرات ، يمكن أن تختفي اضطرابات القذف التي تواجهها مع تطور العلاقة إذا ظهرت الأعراض عند بدء ممارسة الجنس. في حالات القذف المبكر التي استمرت لفترة طويلة ، يمكن أن يوصي الأطباء بعلاج خاص للأزواج.
فيما يلي بعض الأساليب النفسية والسلوكية الشائعة الاستخدام لعلاج اضطرابات القذف:
التقنيات السلوكية
تتكون الأساليب السلوكية للتغلب على مشكلة القذف من خطوات بسيطة مثل العادة السرية قبل ساعة أو ساعتين من الجماع. قد ينصحك طبيبك بالتوقف عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت واستخدام اللعب الجنسية كبديل.
هذه الطريقة فعالة جدا في التعامل مع 60-90 ٪ من حالات النشوة الجنسية المبكرة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى تعاون جيد بينك وبين شريكك للحصول على أفضل النتائج. يمكن أن تعود مشكلة سرعة القذف في أي وقت ، لذلك قد تحتاج إلى تطبيقها مرة أخرى عند الحاجة.
تقنية الضغط
يمكن لطبيبك أن يرشدك أنت وشريكك لاستخدام طريقة تعرف باسم تقنية التوقف والضغط. طريقة عمل هذه الطريقة هي:

  • ابدأ النشاط الجنسي كالمعتاد ، بما في ذلك تحفيز القضيب ، حتى تشعر بأنك ستقذف.
  • اطلب من شريكك أن يضغط على قاعدة قضيبك. افعل ذلك لبضع ثوان ، ثم عاود فعل المداعبة . إذا كنت تهتم ، فإن الضغط على القضيب سيمنع الانتصاب. عندما يستمر التحفيز الجنسي ، سيعود الانتصاب.

بعد بضع جلسات تدريب ، من المحتمل أن تتحسن حالتك ولم تعد بحاجة إلى هذه التقنية.
المشورة
تعد استشارة أخصائي علاج حول علاقاتك الجنسية وتجاربك مفيدة حتى تتمكن من التعامل مع الإجهاد وتقليل القلق أثناء الجماع.

ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج سرعة القذف؟

يمكن تقليل سرعة القذف بالعادات ونمط الحياة على النحو التالي:

  • يجب عليك الحفاظ على نمط حياة صحي وزيادة الأنشطة الرياضية
  • تجنب التدخين وتعاطي الكحول
  • العثور على طرق لإدارة الإجهاد في حياتك
  • تحسين علاقتك مع شريك حياتك ، والعناية بنفسك
  • استخدام الواقي الذكري يمكن أن يقلل من تحفيز القضيب ويساعد العلاقات الجنسية تستمر لفترة أطول
  • العادة السرية لمدة ساعة أو نحو ذلك قبل الجماع
  • خذ نفسًا عميقًا لمنع رد فعل القذف قبل حدوث النشوة الجنسية
  • توقف مؤقتًا أثناء ممارسة الجنس وصرف عقلك عن طريق التفكير في أشياء أخرى للحظة
يمكنك أيضًا عمل تقنيات لتقوية عضلات قاع الحوض لاستعادة السيطرة على القذف. هذه الطريقة مفيدة لتمديد الوقت قبل أن يكون لديك النشوة الجنسية.
تتكون تقنية تقوية عضلات قاع الحوض من الخطوات الأربع التالية:

  • عند التبول ، حاول العثور على عضلات معينة في الحوض يمكنك التحكم فيها. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق إيقاف البول لبضع لحظات.
  • عند الاستلقاء ، اجعل عضلات قاع الحوض تتقلص لمدة ثلاث ثوانٍ ، ثم اترك عضلاتك تستريح لمدة ثلاث ثوانٍ. افعل ذلك 10 مرات متتالية ، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
  • ببطء ولكن بثبات ، أضف مدة تقلص واسترخاء عضلات قاع الحوض لتصبح أقوى. حاول القيام بذلك في مواقع أو حركات أخرى مثل الوقوف أو الجلوس أو المشي.
  • نظم أنفاسك أثناء القيام بهذا التمرين والتركيز فقط على عضلات قاع الحوض. لا تشد عضلاتك في البطن أو الفخذ أو بعقب.

تعد سرعة القذف مشكلة شائعة يمكن علاجها من خلال العلاج والأدوية وتحسين نمط الحياة. إذا استمرت مشكلة القذف أو كان لديك العديد من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها ، فاستشر طبيبك لإيجاد حل.
من الطبيعي أن تشعر بالحرج من وجود مشاكل جنسية ، لكن تذكر أن الانفتاح هو مفتاح مهم للتشاور الفعال. هذا مفيد لمساعدة الأطباء على فهم مشاكلك الصحية وإيجاد أفضل الحلول للتغلب عليها.

المصادر



الاسمبريد إلكترونيرسالة