U3F1ZWV6ZTUxMDg0MTUyODY2X0FjdGl2YXRpb241Nzg3MTI5Njk2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما هو علاج الصداع وما اسبابه وطرق الوقاية منه

ما هو علاج الصداع وما اسبابه وطرق الوقاية منه

ما هو الصداع؟

الصداع هو أحد الشكاوى التي يشعر بها الكثير من البالغين. تلاحظ منظمة الصحة العالمية (WHO) أن ما لا يقل عن نصف سكان العالم البالغين قد تعرضوا لرأس كل عام. يمكن أن يكون الصداع إحساسًا بالبهجة ، مثل التعرض للخز أو الشعور بالربط.
وفقًا لجمعية الصداع الدولية ، هناك نوعان من الصداع هما:
الصداع الأساسي
الصداع الأساسي هو الصداع الناجم عن اضطرابات أجزاء من الرأس ، مثل العضلات والأوعية الدموية والأعصاب.
الصداع الثانوي
الصداع الثانوي هو صداع تسببه أمراض أخرى.
معظم شكاوى الصداع التي يواجهها الشخص هي الصداع الأساسي.

ما هو سبب الصداع؟

سبب الصداع الأساسي هو التحفيز المفرط للأوعية الدموية أو العضلات أو الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة. السبب الكامن وراء هذا التحفيز المفرط غير معروف حتى الآن ، ولكن ظروف التوتر والقلق والتعب أو الاكتئاب تؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث هذه الحالة.
بينما يمكن أن يكون سبب الصداع الثانوي من قبل العديد من الأمراض. بعض هذه الأورام الدماغية ، ونزيف في المخ ، والزرق ، والسكتات الدماغية ، وهلم جرا.

ما هي أعراض الصداع؟

 تختلف أعراض الصداع ، وهذا يتوقف على نوع الصداع. الصداع الأساسي هو من ثلاثة أنواع ، وهي الصداع النصفي ، والصداع من نوع التوتر ، والصداع العنقودي.
صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا التي يعاني منها البالغين. يتميز هذا النوع من الصداع بإحساس في الرأس مثل التقييد بإحكام ، أو شعور الرأس والرقبة بصلابة.
يتميز الصداع النصفي بشكاوى من صداع الخفقان ، وغالبًا ما يتم الشعور به على جانب واحد فقط من الرأس. عند حدوث الصداع ، يمكن أن تظهر الشكاوى عدم وضوح الرؤية ، أو خدر اليدين أو القدمين ، وصعوبة التحدث ، أو غيرها من الاضطرابات العصبية (وتسمى طبيا الهالة).
تسبب الصداع العنقودي الصداع مثل الطعن ، خاصة في المنطقة المحيطة بالعيون. بسبب الألم الشديد ، غالبا ما تصبح العينين والأنف مائي.
في حالات الصداع الثانوي ، خاصة تلك التي تسببها أورام المخ والسكتات الدماغية ونزيف المخ ، فإن الصداع يكون شديدًا لدرجة أنه لا يطاق ، مصحوبًا برش القيء ، وحتى الشعور بالانزعاج.

كيفية تشخيص الصداع؟

عموما لتحديد نوع من الصداع من ذوي الخبرة ، لا حاجة لفحص إضافي. ومع ذلك ، إذا كان لا يمكن علاج الصداع بالدواء ، في بعض الأحيان هناك حاجة إلى مزيد من الفحص مثل الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

كيفية علاج الصداع؟

العلاج الرئيسي للصداع الأساسي هو الراحة وتناول أدوية الألم ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. إذا تكررت الصداع ، فسيقوم الأطباء عمومًا بإعطاء أدوية أخرى - على سبيل المثال مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات وحاصرات بيتا ومنبهات مستقبلات السيروتونين ، لمنع تكرار الصداع.
وفي الوقت نفسه ، فإن علاج الصداع الثانوي يعتمد اعتمادا كبيرا على السبب. إذا كان السبب هو ورم في المخ أو نزيف في المخ ، فالجراحة مطلوبة عمومًا.

كيفية الوقاية من الصداع وعلاجه في المنزل؟

لمنع الصداع ، يجب القيام بما يلي:

  • تجنب الإجهاد قدر الإمكان
  • التعود على وجود وقت للاسترخاء. يمكن القيام بالاسترخاء عن طريق النوم ، وممارسة الرياضة ، والترفيه ، وممارسة الهوايات ، وغيرها.
  • أكل بانتظام
  • ممارسة 4-5 مرات في الأسبوع ، مع مدة 30-60 دقيقة في كل مرة


المصادر

الاسمبريد إلكترونيرسالة